Kumpulan Artikel Sekha

     Tubuh, dalam tubuh terdapat bagian-bagian tubuh. Setiap tubuh pasti ada fungsinya masing-masing. Misalnya, mata untuk melihat, telinga untuk mendengar, dan hidung untuk mencium. Lalu bagian tubuh kecil yang lain apakah kalian tahu fungsinya?      Kuku, adalah salah satu bagian dari tubuh. Apa kalian tahu fungsi dari kuku yang memiliki ukuran mungil itu?        Kuku sebenarnya tumbuh dari sel yang mirip seperti gel lembut yang mati dan kemudian mengeras. Kuku memiliki banyak bentuk, mulai dari bentuk panjang hingga bentuk yang bulat. Dari bentuk kuku kita dapat mengetahui kepribadian seseorang.      Kuku panjang dengan bentuk kotak, kuku yang seperti ini biasanya ia cenderung lebih senang untuk bersosialisasi. Ia memiliki banyak teman. Tipe orang dengan kuku bentuk seperti ini ia selalu terlihat ceria didepan orang. Sebenarnya orangnya pemikir. Tapi, tipe ini sangat suka membagikan hal baru dengan teman-temanya. ...

Kepribadian berhati-hati, kepribadian ini memiliki pesona yang luar biasa. Ia dapat menghadirkan kenyamanan kepada orang lain. Dia memiliki dua tahan terhadap situasi apapun. Kepribadian adalah seorang teman yang dapat dipercaya dan perhatian. Ciri khas dari kepribadian ini ia adalah seorang yang berhati-hati dan tuntas dalam menyelesaikan tugasnya. Ketika mengerjakan sesuatu kepribadian ini selalu ingin mengerjakanya dengan cepat, tepat dan baik. Dalam hal penampilan kepribadian ini begitu rapi dan bersih. Kepribadian ini melakukan segala sesuatu dengan tepat waktu. Jika ia janjian jam 06.00 maka ia akan datang tepat waktu. Dia cenderung orang yang pemalu dan sederhana.      Kepribadian ini cenderung memiliki rasa keraguan yang tinggi. Jika ia menyelesaikan tugas tidak sempurna maka itu artinya ia juga tidak sempurna. Keraguan yang ada dalam dirinya tidak sepenuhnya dapat dihilangkan. Semakin besar rasa ragu yang ada semakin besar pula rasa ingin bertanya. Tetapi semaki...

Kepribadian Antisipatif, begitu menjunjung tinggi dengan namanya kualitas. Kepribadian ini adalah tipe teman yang memberi kehangatan. Kepribadian ini memiliki keahlian membangkitkan kehangatan dan membangkitkan semangat. Kepribadian ini menghendaki sesuatu yang asli dan murni. Baginya kualitas akan membantu kehidupanya. Ia menggambarkan dirinya sebagai orang yang kreatif, inovatif, dan berdedikasi. Ia selalu memperjuangkan tujuan hidupnya dengan keyakinan yang tinggi. Setiap orang yang tengah dekat denganya adalah orang yang penting. Ia tau situasi dimana ia harus memberikan dorongan, pujian dan penghargaan terhadap orang lain. Dia adalah sosok yang memberikan pancaran aura positif.      Kepribadian antisipatif dia begitu yakin bahwa ia adalah orang yang akan maju. Ia percaya bahwa peran yang ja lakukan adalah hal yang menentukan dirinya menjadi orang yang penting.      Kepribadian antisipatif dia memandang dirinya sebagai orang yang penting. Namun, karen...

Kepribadian tekun adalah sebuah kepribadian dimana seseorang yang memiliki kepribadian ini memandang hidup sebuah perjalanan. Ketika ia melangkah ia akan bersama dengan harapan yang begitu besar. Harapan itu ada saat ia berada bersama orang-orang yang berarti dalam hidupnya. Hidupnya akan lebih berarti ketika dijalani bersama dengan orang yang dianggapnya berarti pula. Periang dan lembut adalah suatu kelebihan dari kepribadian ini sehingga ia dapat dengan mudah meraih manfaat dalam hidupnya. Dia selalu memandang hidup adalah sebuah semangat. Walaupun terkadang jalan hidup menjadi licin dan berbatu, dia akan tetap bertahan sampai ia menemukan kebahagiaan. Begitu pula dengan keyakinan dan harapanya. Dia merupakan orang yang memiliki percaya diri yang tinggi. Dia memiliki mimpi yang begitu besar. Apapun godaanya ia akan tetap teguh dengan apa yang ia mimpikan. Keyakinan ya hebat dan memiliki tekad yang bulat.      Terkadang kepercayaanya suka berlebihan sehingga terkadang i...

Kepribadian mantap dan berkeyakinan, suatu kepribadian yang memiliki tiga landasan sebagai gaya kepribadianya, yaitu kebenaran, tanggung jawab, dan kehormatan. Kepribadian ini akan selalu berusaha melakukan sesuatu yang dianggap nya benar dengan sungguh-sungguh dan penuh tanggung jawab. Tetapi kepribadian ini juga memiliki sifat keras kepala. Jangan khawatir, sifat buruknya yang keras kepala itu bisa digunakan oleh kemampuan dan ketenanganya ketika menyelami perasaan orang lain. Kepribadian ini akan mahir dalam mendapatkan bantuan orang lain dalam mengejar cita-citanya.      Ramah tamah adalah sifat terpujinya. Tindakan yang kadar dan cuek terhadap orang lain bukan merupakan gaya dari kepribadian ini. Keahlian lain yang ia miliki adalah merumuskan suatu strategi yang dapat membuat situasi yang dianggap sebagian orang rumit menjadi produktif. Kepribadian ini memecahkan suatu persoalan dengan tenang, dan mempertimbangkan dua sisi dari masalah yang sedang dihadapi. Ia memil...

Kepribadian sabar, mungkin hanya sebagian orang atau bahkan banyak orang yang memiliki kepribadian sabar. Kepribadian sabar ini memiliki sikap yang rendah hati. Jarang sekali bersikap tinggi hati dan kasar. Kepribadian ini memiliki jiwa yang besar. Kemampuan ya untuk mengendalikan diri dan toleransi sangat besar. Kepribadian ini tidak mudah merasa iri hati. Yang menonjol dari kepribadian ini adalah kedermawaanya. Kepribadian ini senang memberikan ataupun melakukan sesuatu untuk orang lain. Dengan tujuan untuk membantu dan tanpa pamrih.  Selain itu, kepribadian ini dalam melakukan sesuatu akan berhati-hati serta tanggung jawab. Apa yang di lakukan ya berdasarkan akal sehat.      Kepribadian ini menginginkan keamanan dalam emosinya. Kepribadian ini sering merasa khawatir ditinggalkan oleh teman-temanya. Itulah yang menjadi dorongan kepribadian ini untuk memberi. Kepribadian ini selalu berharap dalam lingkunganya akan membutuhkan bantuan ya.  Kepribadian ini akan...

Semua pasti pernah merasakan yang namanya stres. Tetapi ternyata setiap orang berbeda dalam mendefinisikan yang namanya stres. Menurut Hans Selye seorang ilmuwan Kanada dalam bukunya The stress of Life mendefinisikan stres sebagai respon yang tidak spesifik dari tubuh terhadap tuntutan yang di terimanya. Dari definisi tersebut dapat disimpulkan komponen stres ada dua yaitu tuntutan dan respon.      Banyak sekali hal yang menyebabkan stres dari hal kecil hingga hal yang paling besar. Hal kecil misalnya ketika mengalami kekalahan dalam pertandingan sepak bola jika berfikir negatif akan menimbulkan stres. Hal besar yang menyebabkan stres ketika ditinggal pergi oleh orang yang dicintai dan sedih berlarut-larut pasti akan membuat stres.      Menghadapi masalah dengan santai enjoy adalah suatu cerminan untuk meminimalkan faktor psikologis sehingga buruk stres juga dapat diminimalkan. Stres timbul karena ada sesuatu yang hilang dalam dirinya. Apabila negatif dal...

Tahukah anda membaca al-Qur'an ternyata dapat melatih pernapasan. Jika darah segar yang masuk ke paru-paru tidak mencukupi maka darah tidak akan dibersihkan secara maksimal. Jika darah kekurangan oksigen maka darah akan berwarna hitam. Akibatnya, pencernaan akan terhambat. Untuk menghindari gejala-gejala penyakit manusia diharuskan untuk meningkatkan kesehatan, baik kesebatan fisik ataupun kesehatan jiwa.      Pola pernafasan juga dapat membentuk kesehatan. Nafas yang pendek akan membuat kantong paru-paru mengecil. Maka, pernafasan yang pendek dan sedikit harus dirubah. Membawa al-Qur'an dapat melatih pernafasan. Bagaimana caranya?  Dalam tata cara membawa al-Qur'an seseorang harus memperhatikan waqaf dan washal. Membaca al-Qur'an dengan ilmu tajwid khususnya hukum waqaf dan washal itu berarti seseorang tau kapan boleh bernafas dan kapan tidak boleh mengambil nafas.      Pada ayat-ayat tertentu seseorang dituntut untuk mengambil nafas dalam-dalam kar...

Ketika anda menghadapi masalah sikap apa yang akan anda lakukan? Diam saja, mencari solusi yang tepat, larut dalam masalah hingga terpendam dalam fikiran? Lalu bagaimana anda menyikapi situasi ketika itu membuat sakit hati anda? Marah ataukah mengikhlaskan.      Pernah dengar istilah perseption stres? Perseption stres adalah bagaimana cara berfikir. Dimana ketika seseorang marah akan di ikuti dengan respon stres. Tubuh akan memberikan respon negatif ketika seseorang mengalami stres. Begitu sebaliknya, tubuh akan merespon positif ketika individu merasa bahagia. Perasaan bahagia itu harus dipaksakan agar terhindar dari berbagai penyakit. Fikiran negatif, perasaan marah, gelisah akan membawa pada penyakit.      Perasaan bahagia akan di ikuti oleh sel darah dan hormon sehingga hormon endorpin akan meningkat. Perasaan bahagia membuat individu sehat. Tidak hanya sehat fisik tetapi sehat pada otaknya pula. Dalam menghadapi situasi di dalam lingkungan individu me...

Narkoba, saat ini tengah menjadi perbincangan banyak masyarakat. Peredaran narkoba di Indonesia sendiri memang sangat cepat. Bahkan saat ini incaran para pengedar narkoba adalah anak-anak yang tengah duduk dibangku Taman Kanak-kanak (TK), anak Sekolah Dasar (SD), dan anak Sekolah Menengah Pertama (SMP). Miris berbagai cara dilakukan oleh para pengedar narkoba untuk merusak generasi penerus bangsa.      Kasus yang baru terjadi adalah kasus remaja di kota Mencari Sulawesi Utara yang mengalami kejang-kejang karena mengkonsumsi pil PCC. Para pengedar narkoba semakin pintar dalam mengedarkan barang haram tersebut. Mulai dari dicampur di minuman hingga dibuat menjadi seperti permen sehingga menarik anak-anak untuk memakanya.  Sebenarnya seorang anak sudah diajarkan sejak Taman Kanak-kanak (TK) jika ia tidak boleh menerima barang dari orang asing. Tetapi, para pengedar lebih pintar lagi dalam membujuk anak tersebut hingga mau menerima barang pemberianya.     ...

     Tuhan menciptakan siang dan malam. Siang untuk bekerja dan malam untuk beristirahat. Ketika malam hari telah tiba seluruh manusia pasti mengistirahatkan tubuhnya dengan tidur. Tidur dapat mengembalikan energi yang telah terkuras habis segelas seharian bekerja.     Tidur adalah keadaan tenang seseorang.  Ketika tidur ruh diambil dan dikembalikan kembali hingga terbangun dipagi hari. Walaupun saat tidur ki merubah posisi tapi, kita tidak menyadari akan hal itu. Kita juga tidak sadar dengan waktu dan keadaan sekarang.        Pernah mendengar ataupun mengalami yang namanya sleep walking. Sleep walking adalah ketika kita tengah tidur kita berjalan tanpa sadar. Taukah sebenarnya sleep walking masuk dalam kategori abnormal. Sleep walking merupakan gangguan tidur.     Sleep walking biasanya dialami oleh anak-anak. Orang dewasa sangat jarang mengalami sleep walking.          Ketika kita h...

Remaja, masa dimana masih rentan pada kenakalan-kenakalan. Banyak sekali kenakalan oke nak akan remaja, salah satunya bullying. Bullying banyak dilakukan oleh para remaja yang merasa dirinya lebih hebat dan lebih tinggi derajatnya daripada korban bullying. Banyak sekali faktor yang menyebabkan terjadinya bullying. Kecantikan, harta, derajat dan masih banyak lagi. Kasus bullying banyak dilakukan oleh para wanita. Sifat wanita yang selalu tidak ingin kalah membuat bullying terjadi.      Sebenarnya bullying juga sering terjadi ketika masih kecil. Ketika duduk dibangku sekolah dasar pasti teman-teman sekelas sering memanggil nama kita dengan nama ayah ataupun ibu kita. Walaupun itu cuma sekedar candaan biasa tapi hal tersebut bisa disebut bullying.      Bullying dikalangan remaja bahkan dewasa sudah pada tingkat yang tidak semestinya bisa dibilang tingkat kriminal. Sering diberitakan diacara berita televisi swasta jika kasus bullying dikalangan pelajar sering...

Semua umat manusia didunia pasti pernah merasa stres. Stres adalah sebuah masalah yang sering terjadi di masyarakat. Menurut Ostell stres adalah suatu keadaan yang timbul pada saat individu berhubungan dengan situasi tertentu. Sebenarnya situasi tidak menjadikan stres hanya saja penilaian individu yang membuat situasi menjadi stres. Misalnya, seseorang yang mendapatkan nilai jelek, jika dipikir terus menerus akan menjadi stres. Sedangkan, ada seseorang yang mendapatkan nilai jelek namun orang tersebut tidak hanya memikirkan nilainya yang jelek, tetapi selalu berusaha belajar agar nilainya tidak jelek. Maka, situasi buruk apapun jika selalu berfikir positif akan terhindar dari stres.      Stres timbul karena adanya sesuatu yang hilang ataupun tidak tercapai dalam dirinya. Apabila kegagalan dinilai positif maka akan terjadi respon positif pula. Sebaliknya, apabila dimaknai dengan negatif maka akan menimbulkan respon fikiran yang menimbulkan stres. Jadi, sebenarnya bukan ap...

     Aktivitas sehari-hari adalah bernafas. Bernafas adalah adaptasi terbesar pertama yang dilakukan ketika pertama kali dilahirkan dan pertama kali menghirup udara. Seseorang hidup didunia ini karena napas mati pun juga karena napas. Dalam spiritual nafas dianggap hal terpenting karena napas dapat digunakan untuk memurnikan sel-sel dan sistem syaraf dalam mempersiapkan proses transformasi energi substil. Nafas membawa sifat ilahiah dari jantung dan lebih dari sekedar udara dan organ.      Napas adalah pengatur kesenangan, kesedihan, kemarahan, kecemburuan, dan emosi-emosi yang lainya. Kualitas napas memiliki pengaruh yang penting dalam keberlangsungan hidup manusia. Makanan yang tidak sehat dan mengkonsumsi minuman beralkohol dapat mempengaruhi kerja napas.      Latihan pernapasan dapat membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi, memperbaiki kejernihan persepsi dan menyeimbangkan aktivitas belahan otak. Gangguan pikiran sangat tergantung ...

     Masalah remaja wanita yang paling utama adalah hamil diluar nikah. Banyak sekali kasus yang terjadi dengan kenakalan remaja tersebut. Entah itu remaja awal hingga remaja akhir. Ketika ingin memasuki masa ujian banyak sekali kasus-kasus yang terjadi dikalangan remaja termasuk hamil diluar nikah. Mereka merelakan 3 tahun menempuh pendidikan hanya karena kesenangan sesaat. Kenapa kasus ini sering terjadi?      Kemajuan teknologi, kemajuan teknologi yang semakin pesat membuat seseorang dapat mengakses apa saja termasuk pornografi. Remaja yang menonton vidio pornografi akan membuat dirinya menjadi ingin mencoba. Para remaja yang belum dapat berfikir secara logis yang hanya mengandalkan emosi belum dapat memfilter apa yang mereka tonton.      Kurangnya pengetahuan tentang seks menjadikan remaja tidak merasa takut untuk melakukan hubungan intim. Yang ada dalam fikiran mereka hanya kesenangan semata. Tidak pernah terlintas dalam benak para rem...

Pernah tidak anda merasa ada yang sakit dalam tubuh anda, tapi ketika di periksa kan ke dokter, dokter tidak dapat mendeteksi penyakit anda?      Taukah anda, sebenarnya itu merupakan gelaja gangguan psikologi, Somatofom namanya. Somatofom adalah keluhan tentang penyakit fisik padahal ketika diperiksa tidak ada dalam pemeriksaan medis. Dalam gangguan somatofom ini terdapat beberapa tipe: 1. Gangguan nyeri, gejala dalam gangguan ini biasanya merasa sakit atau nyeri pada satu tempat atau lebih pada bagian tubuh. Pada gangguan nyeri ini akan menimbulkan dampak buruk, yaitu stres dan mudah emosi. Keluhan pada gangguan ini dipengaruhi oleh keadaan emosi dan kognitif. 2. Body Dismorphic Disorder, yaitu kecacatan pada tubuh yang tidak nyata. Misalnya penderita merasa jika dirinya tidak mancung berkaca berulang-ulang untuk melihat hidungnya. 3. Hipokondriosis, gangguan ini terdapat dibagian bawah tulang rusuk dan merefleksikan gangguan pada bagian perut. Jadi, jika anda me...

Kepribadian supel dan luwes mudah untuk beradaptasi. Mudah bergaul dengan masyarakat sekitar. Kepribadian ini memiliki sifat tanggung jawab komunikatif, ramah, dan memiliki tanggung jawab yang tinggi. Kepribadian ini memiliki perasaan peka terhadap apa yang terjadi disekitar. Tidak mudah marah dan tidak bersikap agresif. Kepribadian ini memiliki sifat simpati terhadap orang lain. Memiliki wawasan yang luas dalam segala hal. Kepribadian ini memiliki perasaan empati yang tinggi. Apabila ada yang tertawa kepribadian ini akan ikut tertawa, sebaliknya apabila ada yang menangis kepribadian ini akan menangis.      Kepribadian ini sangat menyenangkan. Bisa berteman dengan siapapun. Menyukai anak-anak sebaliknya anak kecil juga begitu menyukai kepribadian ini. Kepribadian ini akan dengan senang hati menghibur temanya yang tengah mengalami kekecewaan.kepribadian ini adalah kawan dalam segala keadaan (senang ataupun duka).      Kepribadian ini memang sedikit susah d...

Setiap orang pasti memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Mulai dari kepribadian Ulet, pendiam, mudah beradaptasi dan lain sebagainya. Dalam artikel ini akan dibahas bagaimana seseorang dengan kepribadian sensitif. Kepribadian sensitif adalah seseorang yang memiliki rasa lebih peka. Biasanya kepribadian sensitif lebih mudah untuk intropesi diri. Ia sangat peka dengan apa yang terjadi pada dirinya atau lingkungan sekitar. Selain itu, ia juga mudah merasakan perasaan yang tengah dirasakan oleh orang lain. Karena kepekaan nya itu orang dengan kepribadian sensitif dapat dengan mudah membuat sebuah rencana dan mengatur segala hal dalam lingkungan mereka.  Pada dirinya akan dengan mudah menjadi seorang pengamat dan mudah menyadari tentang berbagai hal yang terjadi dalam dirinya atau dalam lingkunganya. Sifat kepekaanya membuat ia bisa menjadi seorang sahabat yang baik bagi teman-teman dan keluarganya. Kegembiraanya ada pada anak-anak kecil. Ia dapat bergembira dan melupakan sega...

Aktivitas hidup yang dilakukan setiap hari terkadang membawa pada peristiwa buruk, peristiwa yang terkadang membuat orang susah untuk melupakannya. Namun, tidak semua orang tidak bisa melupakan suatu peristiwa buruk. Setiap orang berbeda-beda dalam menanggapi hidup yang sedang mereka jalani.      Trauma adalah suatu jenis kerusakan jiwa yang disebabkan oleh terjadinya peristiwa traumatik, seperti kecelakaan. Trauma bisa mengarahkan kita kepada tingkat stres. Ketika seseorang sudah mengalami trauma tidak menutup kemungkinan ia akan mengurung diri dirumah, takut melihat sesuatu yang menjadi penyebab ia trauma. Tidak sedikit orang yang trauma berhalusinasi seperti melihat kejadian traumatik yang ia alami. Halusinasi tersebut bisa menjadikannya menjadi stres. Trauma membuat seseorang memiliki rasa takut yang sangat luar biasa. Takut jika peristiwa traumatik itu akan terulang kembali.      Lalu bagaimana untuk mengatasi seseorang yang telah mengalami trauma hi...

Fikiran yang sehat menandakan tubuh yang sehat pula. Fikiran akan mempengaruhi tindakan. Jika anda berfikir bahwa diri anda bodoh maka tindakan anda juga akan menjadi bodoh. Jika anda akan berfikir jika anda pecundang selamanya anda akan menjadi pecundang. Psikolog menganggap nya “Konsep diri”. Konsep diri akan mempengaruhi siapa dirinya.      Fikiran akan membentuk sikap dan sikap akan membentuk perilaku yang pada akhirnya akan membuahkan hasil. Hasil yang sesuai pada apa yang difikirkan. Fikiran merupakan sistem penggerak tubuh. Apa yang telah ia katakan akan membentuk sebuah persepsi dalam fikiran. Jika ia selalu berfikir jika hidup ini membahagiakan maka ia akan menikmati hidup. Sedangkan jika ia berfikir hidupnya kacau, maka akan membuat hidupnya menjadi buruk. Jika ia berfikir hidupnya akan sukses, maka sikap dan tindakan ya akan membentuk perilaku kerja keras untuk menuju hidup yang sukses.      Tuhan tidak akan mengubah nasib umatnya apabila ia ti...

     Setiap insan manusia pasti akan menemui masalah hidup. Terkadang masalah dalam hidup akan menyebabkan seseorang depresi dan cemas. Penyakit psikis depresi dan cemas akan menyebabkan penyakit fisik yang lainya.      Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah terapi yang dapat membantu seseorang yang cemas dengan cara merubah pola pikir. Terapi ini dapat mengatasi kecemasan dan depresi. Terapi ini juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah fisik lainya.      CBT tidak dapat menghilangkan masalah. Tetapi, dapat membantu untuk berfikir positif dalam menghadapi masalah. Perasaan, fisik,dan tindakan memiliki hubungan. Ketika salah satu tidak singkron akan mempengaruhi yang lain. Fikiran dan perasaan negatif akan menjebak pada pola pikir yang salah. Ketika menghadapi masalah dengan pola pikir negatif akan membuat masalah menjadi rumit.     Tujuan CBT adalah untuk membantu memecahkan masalah besar dengan perlahan menjadi bagian-bagian k...

Ketika seorang wanita tengah hamil pasti banyak sekali hal yang menjadi pandangan. Seperti mitos dilarang memakan buah nanas ketika tengah mengandung. Banyak pula mitos-mitos yang beredar di masyarakat ketika seorang wanita tengah berbadan dua. Tapi, ada salah satu halangan yang memang benar-benar menjadi rintangan bagi ibu hamil. Larangan tersebut ialah mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dari dokter.      Perilaku dari sang ibu sangat mempengaruhi perkembangan janjian yang berada dalam kandungan. Bayi akan terlahir dengan berat badan rendah ketika sang ibu suka mengkonsumsi rokok. Karena, nikotin dapat mempersempit pembuluh darah sehingga nutrisi dari sang ibu tidak dapat diterima janin dengan baik.      Begitu pula dengan ibu yang mengkonsumsi narkotika dan minuman beralkohol. Seorang ibu yang kecanduan narkotik dan alkohol akan melahirkan bayi yang kecanduan narkotik dam alkohol pula. Karena, narkotik dan alkohol diterima sang bayi diterima melalui p...

Setiap insan manusia didalam hidupnya pasti akan menemui permasalahan hidup. Mustahil jika orang hidup di dunia tidak pernah memiliki masalah. Mulai dari masalah rumah tangga, masalah pertemanan, masalah percintaan sampai masalah pekerjaan. Tidak semua orang dapat menyelesaikan masalahnya dengan baik. Bahkan masalah yang sedang dihadapi justru membuat seseorang menjadi stres dan depresi. Ketika sudah stres dan depresi seseorang akan lebih mudah terpancing emosi.      Stres akan membawa dampak negatif bagi tubuh. Tekanan dalam fikiranya akan membuat tubuh mudah terserang penyakit. Misalnya saja penyakit darah tinggi, mag, dll. Seseorang yang mengalami stres akan kelingan nafsu makanya yang akhirnya berdampak pada kesehatanya. Fikiran yang sehat akan membawa tubuh yang sehat pula.      Tipe orang berbeda-beda, ada yang mudah melupakan dan cuek terhadap suatu masalah, namun ada juga seseorang yang selalu memikirkan masalah. Hingga akhirnya masalah tersebut b...

     Seseorang yang memiliki kepribadian ambisius adalah orang yang benar-benar bergairah, memiliki keinginan yang kuat untuk mencapai suatu tujuan. Seseorang dengan kepribadian ambisius akan samenyambut dengan baik tantangan dalam hidup. Mencapai cita-cita adalah hal yang paling penting dalam hidupnya. Apabila ia tidak dapat mencapai kemenangan, dia akan bekerja keras dan bersemangat untuk memperjuangkan cita-citanya.      Kepribadian ambisi akan memiliki sifat "menentang" "berkompetisi" untuk menemukan jati dirinya. Orang dengan kepribadian ini akan terus bekerja keras untuk mendapatkan posisi penting dalam perusahaan. Ia akan mencari dan menyiapkan strategi untuk bisa mendapatkan posisi yang ia inginkan. Kepribadian ini akan terus maju bergerak menuju cita-cita yang ia inginkan.       Kepribadian ambisi identik dengan sifat berkompetisi. Menganggap segala tantangan di hidup ini sebagai perjuangan. Ia selalu berfikir bagaimana ia ha...

     Jerawat merupakan masalah kulit yang sangat mengganggu. Memang jerawat tidak menimbulkan rasa sakit, namun jerawat membawa dampak negatif bagi psikis. Seseorang yang memiliki jerawat akan merasa tidak percaya diri. Akibatnya akan mudah stres dan tidak mau untuk keluar rumah. Jerawat sendiri biasanya terjadi pada masa oubertas. Namun, tidak menutup kemungkinan jerawat akan terus timbul ketika sudah memasuki usia dewasa. Lalu apa yang menyebabkan timbulnya jerawat?      Jerawat merupakan penyakit turunan. Artinya jika anda memiliki jerawat yang sangat sulit untuk dihilangkan bisa saja itu merupakan penyakit turunan entah dari ayah ataupun ibu. Jerawat juga muncul karena penyumbatan pori-pori yang mengakibatkan munculnya benjolan kecil pada wajah. Produksi minyak yang berlebih dan polusi juga merupakan penyebab utama timbulnya jerawat.      Ada banyak sekali macam-macam jerawat. Komeda juga merupakan jenis jerawat. Komeda dibagi menjadi d...

  Zaman sekarang hampir seluruh ibu tidak hanya menjadi ibu rumah tangga yang seutuhnya, kebanyakan wanita sekarang memiliki karir yang cemerlang. Banyak para ibu yang memilih untuk mempekerjakan pengasuh untuk mengasuh buah hatinya. Mereka rela meninggalkan buah hati di rumah bersama baby sister demi karir.       Padahal diluar sana banyak kasus penganiayaan anak oleh pengasuhnya sendiri. Tidak sedikit pula yang menyebabkan kematian anak karena kekejaman sang pengasuh. Namun, disisi lain masih banyak pula pengasuh yang baik bahkan menganggap seperti anak sendiri.        Yang perlu diketahui bahwa pola asuh yang diberikan antara sang ibu dan pengasuh jelas memberikan dampak yang berbeda pada perkembangan anak.        Madrasah utama bagi anak adalah orangtua. Kasih sayang dan perhatian dari orangtua akan membawa dampak positif bagi perkembangan anak. Anak akan lebih nyaman jika setiap saat sang ibu selalu menemani disetiap akti...

Saat malem-malem buka sosmed entah itu facebook, BBM, dan teman-temanya itu, pasti sering kan lihat status "insomnia" atau "nginsom". Tapi sebenarnya kalian tau nggak si insomnia itu apa? Insomnia itu sebenarnya merupakan gejala dari suatu gangguan lain, seperti gangguan kecemasan, depresi atau bahkan gangguan emosi. Insomnia ini dibagi menjadi dua, yaitu insomnia ringan dan imsomnia berat. Insomnia ringan tidak perlu diberi obat. Sedangkan, insomnia berat biasanya merupakan sebuah gangguan lain atau menjadi faktor penyebab kelemahan badan dan berkurangnya konsentrasi, atau faktor penyebab karena stres yang ditimbulkan. Pada seseorang yang mengalami insomnia biasanya terbangun pada pukul 02.00-03.00 pagi dan kemudian tidak dapat tidur lagi. Itu biasanya merupakan gejala depresi endogenik. Terdapat pula seseorang yang sukar tidur karena takut mimpi buruk. Pada penderita insomnia ini tidak perlu memaksakan untuk tidur, karena semakin ia memaksa untuk tidur makin tertu...

 Seluruh organ yang ada dalam tubuh sebaiknya harus kita jaga. Terlebih wanita, wanita harus memberikan perhatian ekstra terhadap organ miss v. Keputihan, semua wanita pasti akan mengalami keputihan. Biasanya keputihan datang ketika akan mengalami menstruasi. Terkadang wanita merasa risih dengan adanya keputihan. Selain bau, keputihan juga membuat miss v menjadi gatal dan tidak nyaman.      Kesehatan miss v, saat mendengar kata itu pasti semua wanita yang ada di dunia ini langsung menyimak baik-baik. Memang miss v rentan terkena virus. Banyak sekali penyakit yang akan menghampiri seperti kanker serviks yang baru saja merenggut nyawa artis Indonesia. Pasti masih banyak lagi korban dari penyakit miss v. Seorang wanita memang harus benar-benar menjaga kesehatan miss v.      Selain kanker serviks penyakit miss v lainya ialah infeksi jamur miss v. Infeksi miss v dapat ditimbulkan dari keputihan. Jamur yang menjadi penyebab utaanya. Gejala pada umumnya ada...

Bunda yang memiliki anak menginjak dewasa pasti sekarang ini merasa khawatir dan bingung dengan sikap sang anak yang terlihat sedikit aneh. Remaja merupakan masa transisi dari anak-anak menuju dewasa. Dalam fase ini seorang anak memiliki kecenderungan emosi yang masih labil. Mereka juga masih ingin mencoba hal-hal yang baru. Mungkin terkadang bunda sering melihat sang anak terlihat begitu bahagia, namun kadang juga terlihat begitu murung. Dengan emosinya yang masih labil anak belum dapat menyelesaikan masalahnya dengan baik. "GALAU" hal yang begitu sering dialami oleh para remaja. Entah itu galau karena tugas ataupun galau karena percintaan. Ketika bunda melihat anak tengah terlihat murung, dekati sang anak dan ajak bicara hingga ia mau terbuka dan menceritakan hal yang tengah terjadi. Bunda, remaja rentan depresi. Dengan emosinya yang masih labil dan tidak dapat menyelesaikan masalah bisa saja sang anak bisa melakukan tindakan yang buruk. Misalnya, melampiaskan semua kegalau...

Kanakalan remaja menjadi salah satu masalah yang sulit untuk dihindari. Remaja adalah masa transisi dari masa kanak-kanak menuju menuju dewasa. Sedangkan, kenakalan remaja ialah perilaku menyimpang remaja yang menyimpang dari norma dan tata aturan yang berlaku. Kenakalan remaja biasanya mulai terjadi ketika memasuki Sekolah Menengah Pertama (SMP). Itulah awal terjadinya kenakalan remaja. Pada tahap awal terjadinya kenakalan biasanya karena seorang remaja ingin mencari identitas diri atau mencoba hal-hal baru.      Banyak sekali perilaku menyimpang yang dilakukan oleh para remaja. Mulai dari bolos sekolah, tawuran, merokok dan yang lebih parahnya lagi penyalahgunaan narkoba. Pengaruh dari teman itu yang menjadi penyebab utama. “Banci” kata yang membuat remaja memberontak hingga akhirnya masuk kedalam kenakalan remaja. Yang awalnya malu dengan teman akhirnya menjadi suatu kebiasaan. Mengkonsumsi obat-obatan terlarang dan minuman beralkohol membuat mereka menjadi kecanduan. ...

Anak Indogo atau yang biasa disebut anak nila adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan anak yang di yakini memiliki kemampuan-kemampuan yang tidak biasa atau bisa disebut spesial. Anak indigo mempunyai kemampuan untuk melihat hal ghaib. Tidak hanya itu, anak indigo juga dapat melihat masa lalu ataupun masa depan. Anak yang memiliki keistimewaan tersebut terkadang mengalami kesulitan beradaptasi dengan lingkungan sekitar. Terkadang anak indigo dianggap gila oleh sebagian masyarakat karena kemampuanya yang dapat melihat dan berinteraksi dengan makhkuk ghaib. Meniliki keistimewaan memang bukan keinginan setiap anak. Tetapi, kenyataanya ini menjadi sebuah pilihan yang telah menjadi sebuah takdir. Dalam konsep ajaran Islam sendiri anak indogo adalah anak yang memiliki indra keenam sehingga bisa melihat hal-hal yang ghaib. Anak indigo sendiri itu ada karena memiliki hubungan dengan makhluk ghaib (jin). Kemampuan yang dimiliki oleh anak indigo merupakan anugrah dari Allah S.W.T. ...

Inilah hidup! Bahagia,ada,sedih pasti merasakan. Jika bisa memilih pasti kita akan memilih hidup yang nyaman, tentram dan serba kecukupan. Siapa si orang yang mau hidup dengan kekurangan? Mungkin aku adalah salah satu orang yang masih masuk daftar orang yang beruntung. Ya, tapi aku juga manusia biasa yang selalu merasa kurang dan kurang terus. Aku beruntung masih bisa menikmati bangku sekolah sampai ke jenjang perguruan tinggi. Orang tuaku yang hanya buruh tani, selalu berjuang untuk mencukupi kebetuhanku. Nggak cuma aku, aku masih punya adik yang sekarang kelas 2 SMP ia bersekolah sambil mondok. Yah, di keluargaku agama menjadi prioritas. Setiap bulan kedua orang tuaku harus memberikan kami uang saku. Setiap bulan aku mendapatkan uang saku 500ribu untuk kebutuhan makan dan untuk pembayaran kos. Sama denganku adiku juga mendapatkan uang yang sama. Berapa sih uang yang didapat dari seorang buruh tani setiap bulanya. Faktanya buruh tani hanya mendapatkan hasil saat panen tiba dan itupun...

Aku diam bukan berarti aku bisu Aku punya amarah didalam hati Dan aku menyimpan itu dengan rapatnya Bertahan yang membuat aku bahagia Cercaan yang membuat aku berdiri tegak Aku berlari kencang menuju senja Berbisik pelan mengadu pada gelapnya cahaya Kenapa tak berteriak? Tidak! Aku tak ingin semua orang dengar Mereka tak peduli dengan masalahku Mereka hanya ingin menertawakan penderitaanku Ya...! Kemudian mereka menari indah dihadapan tangisanku Bertepuk tangan seperti telah memenangkan perlombaan Menyerah? Tidak! Aku tak akan pernah menyerah, Telah ku latih dan kupersiapkan tubuh ini untuk menghadapi perang yang lebih kejam Hingga aku dapat bersorak dengan kemenangan

Manusia adalah makhluk sosial. Merela membutuhkan orang lain untuk kelangsungan hidupnya. Artinya individu harus mampu bersosialisasi dengan masyarakat sekitar. Dalam bersosialisasi setiap individu ingin dirinya dapat diterima dengan baik oleh masyakat sekitar, untuk itu dibutuhkan penyesuain diri dalam bersosialisasi. Menurut Schneiders penyesuaian diri ( adjustment ) adalah suatu proses dimana individu berusaha keras untuk mengatasi atau menguasai kebutuhan dalam diri,ketengangan dan konflik, tujuanya untuk mgndapatkan keharmonisan dan keselarasan antara tuntutan lingkungan dimana dia tinggal dengan tuntutan didalam dirinya. Keharmonisan tersebut dicapai dengan cara individu memiliki kesanggupan memikul tanggung jawsb pribadi dan hidup sepenuhnya sebagai pribadi yang tangguh. Dalam penyesuaian akan melibatkan respon-respon mental dan tingkah laku yang menyebabkan individu berusaha menanggulangi kebutuhan-kebutuhan, tegangan-tegangan, frustasi-frustasi dan konflik-konflik batin. Ba...